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▲余婉婷·什么是16+8饮食法？余婉婷：16+8饮食法是一种限时进食法，即将每天的进食时间控制在8小时内，剩下的16小时保持空腹状态（空腹期间可以喝温开水、淡茶水或无热量饮品）。

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中新网1月26日电据国家发改委网站消息，国家发展改革委办公厅、教育部办公厅、民政部办公厅、财政部办公厅、国家卫生健康委办公厅、金融监管总局办公厅、国家医保局办公室日前发布《关于进一步提高高校学生医疗保障质量的通知》，全文如下：国家发展改革委办公厅等关于进一步提高高校学生医疗保障质量的通知发改办就业〔2024〕1096号各省、自治区、直辖市发展改革委、教育厅、民政厅、财政厅、卫生健康委、医疗保障局，各金融监管局：高校学生是人口高质量发展和新质生产力形成的关键要素。

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