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4.每道菜后要刷锅有些人图省事，看见锅比较干净或者还剩有油，就直接炒第二、三道菜了。

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（来源：西藏举报微信公众号）谣言新疆和田地区皮山县地震造成房屋倒塌、道路坍塌？真相：中国地震台网正式测定，2025年01月23日11时45分在新疆皮山县（纬度36.94°，经度78.87°）发生4.1级地震，震源深度15公里，震中附近地形类型为山地，5公里范围内平均海拔高度为2484米，距离皮山县92公里。

保护肝脏，不该吃什么？高脂高蛋白食品以及高能量油炸食品：油脂多、蛋白多的食品都是大家爱吃的食物，吃起来很香，是因为其中含有较多的脂类物质，但脂肪的大量摄入更容易增加肝细胞的代谢负担，这样一来肝脏代谢脂肪的能力就会下降，长期以往就会增加患脂肪肝的风险，还会诱发肝硬化等疾病。

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1月2日，预制菜板块指数一度放量大涨逾4%，热度持续上升。

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